지식로그

[질문] 종아리살과허벅지살과엉덩이살빼는법좀알려주세요

조회수 60 | 2008.07.08 | 문서번호: 4190958
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

바닥에옆으로누워팔꿈치로몸을지탱하면서위에놓은다리를직각정도로위로최대한쭉올립니다.그리고올린다리를내린후앞으로차듯이내밉니다.자기전에10회반복^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리살,허벅지살,엉덩이살빼는법좀알려주세요
[연관] 종아리살&엉덩이살 빼는법알려주세요
[연관] 종아리허벅지엉덩이하체살빼는법알러주세요
[연관] 종아리허벅지엉덩이살많이빼는법좀알려주세요
[연관] 종아리살이랑허벅지살빼는법좀알려주세요
[연관] 종아리살이랑허벅지살빼는법좀알려주세요
[연관] 종아리,허벅지,엉덩이살 빼는법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?