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[질문] 낮이랑 밤중에 언제운동하는게살빠지는데더효과있나요?

조회수 168 | 2008.07.08 | 문서번호: 4189513
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

저녁이 더 좋다고는 하지만 아침이든 밤이든 크게 차이가 없습니다.다만, 살을 빼실려면 기본적으로 30분 이상을 해 주셔야 합니다.^_^

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