[질문] 혓바닥?M을때헛구역질않나오는법좀알려주세요

한손에칫솔을잡고반대편손의엄지와검지로혀의앞부분을잡으신후,칫솔로혀의뒷부분에서앞부분으로비로쓸듯이닦아주세요.콧구멍을벌리고닦으시는것도도움됩니다^^;