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[질문] 늦개자서일찍일어나는방법은(6:50)분쯤일어나는방법은(깨어주는것,알람)안됨

조회수 113 | 2008.07.08 | 문서번호: 4186529
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

제일쉬운방법은일찍일어나는것이구요,그러기위해선적절히몸을피곤하게해주시는게좋습니다.그리고자기전에의식적으로몇시에일어날것이라고머리에되뇌어주세요

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