[질문] 새벽1시 쯤에 자서5시에 일어나는법과그렇게일어나서정신말짱하고상쾌하게유지하는법

일단 주무실때 머리맡에 양파를 잘라서 두시면 숙면에 도움이 됩니다 아침에 일어나는것은 고객님의 의지가 가장 중요 일어나면 바로 샤워를 해주시기 바랍니다