[질문] 잠 빨리 오는법과 새벽1시에자고 새벽5시30분까지 일어나는법

조회수 292 | 2008.07.08 | 문서번호: 4185978

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.08

잠이 빨리 드려면 자믈기 30분~1시간 전에 따뜻한물로 샤워를 하시거나 상추를 드시면 잠이 잘 옵니다. 알람 두개 ?춰놓으시고 침대에서 멀리 두세요.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.