[질문] 하루에두끼먹으면서운동하는거한달정도하면십키로빠질수잇을까요ㅜ

밥적게 먹으면 살 빠지긴하는데요 그거 요요현상 장난아니에요 , 밥 3끼드시고 저녁만 소식하셔서 운동열심히 하세요 그리고 반찬선택을 잘해야 빠져요 ^^ ;