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[질문] 피로푸는 방법좀구체적으로 알려주세요

조회수 116 | 2008.07.08 | 문서번호: 4183734
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

인체의 기혈소통(혈액순환)을 원활하게 해야 합니다.매일 30분 이상 유산소 운동을 하면 좋습니다.

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