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[질문] 과체중 아니면 헬스끝나그 계란노른자먹어두상관없져?

조회수 114 | 2008.07.07 | 문서번호: 4177310
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.07

운동후 단백질 섭취해주시는건좋은데 계란 노른자는불포와지방+콜레스톨되도록이면 단백질을드시거나탄수화물을드세요흰자는 단백질이구요 흰자를 드세요 ^^

[무물보AI]
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