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[질문] 일으키기하게되면 왕자가바르게바뀔수있나요?!

조회수 149 | 2008.07.07 | 문서번호: 4176470
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.07

윗몸일으키만으로는바로교정이되지않습니다.매트위에누워서복근을보면서균형을잡을수있게텐션을주시고,전신운동(줄넘기,턱걸이,평행봉)으로균형잡으세요

[무물보AI]
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