[질문] 하루800칼로리먹고2시간동안걷기매일하면8월3일까지5키로뺄수잇나여?

조회수 177 | 2008.07.07 | 문서번호: 4175121

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.07

네^^하루도빼지말고꾸준히해야해요. 하지만 하루에 남자 2500, 여자 2000 칼로리를 소모해요. 하루에 1000칼로리이상빼면 건강이상과 요요현상이 온다네요

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