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[질문] 하루800칼로리정도먹고걷기2시간하면25일에5키로씩뺄수잇나여?

조회수 226 | 2008.07.05 | 문서번호: 4131875
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

하루800칼로리는너무많구요,아침>점심>저녁 이순으로 밥양을 조절하시구요, 운동을 틈틈히 하시는게 좋아요.

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