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[질문] 짧은시간동안자서피로회복되는수면법이나깊게자는법좀알려주세요

조회수 97 | 2008.07.07 | 문서번호: 4172577
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.07

잠자기전 손,발을 따뜻하게 하고 편안한 옷을 입습니다. 주변보다 체온을 낮게 해주면 깊은 잠을 잘 수 있습니다.

[무물보AI]
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