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[질문] 복부비만인데어떻게해야되죠?제일효과좋은방법알려주시고식단은어떤걸먹는지구체적으

조회수 361 | 2008.07.05 | 문서번호: 4141087
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

유산소운동으로 지방연소를 한다. 아침- 강낭콩밥 반공기. 샐러드, 콩나물국, 김치,사과 점심- 돌솥 비빔밥, 시금치 된장국, 김치 등 저녁- 두부된장찌게

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