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[질문] 10분정도걸어다니고 줄넘기10분해도 살이빠지나요?

조회수 156 | 2008.07.05 | 문서번호: 4135634
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

지방은유산소운동하고40분이지나야연소되기시작합니다.즉걷기는40분이상하시구그후10분줄넘기를하셔야살이빠지는거죠^^

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