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[질문] 헬스다니면몇개월해야지가슴근욱생기나요?

조회수 178 | 2008.07.05 | 문서번호: 4135094
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

3일 분할운동(진행기간 1개월)첫째날(가슴&어깨) 1.딥(Dip) 2.푸쉬-업(Push-Up) 대략 4~5개월정도 걸리네요

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