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[질문] 팔굽혀펴기하면 팔뚝살은안빠지나요? 팔뚝살빼려면어떡해야하죠?

조회수 52 | 2008.07.05 | 문서번호: 4134185
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

남자분이신지 여자분이신지 모르겠네요..여자분이시면 가벼운 아령 운동이 젤로 좋구요..남자분이라면 팔굽혀펴기두 살이 빠지죠..물론빠지면서 근육이 되지만..

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