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[질문] 집에서 진짜 간단하게 해서 키크는법

조회수 215 | 2007.07.19 | 문서번호: 412905
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.19

숙면 >> 밤10시에서 새벽 2시에 성장호르몬이 가장 왕성하게 분비 되기에숙면을 해주시면 좋아요.,고른영양섭취,키크는 운동>>조깅, 줄넘기, 농구, 배구

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