[질문] 허벅지살,종아리살,턱살,뱃살,팔뚝살 빼려면 무슨운동이제일좋고어떤음식을먹어야하나

걷는게 킹왕짱! 그리고 어떤음식을 따로 먹는다기보다는 평소에 좋은음식(해초,현미밥,야채)를 많이 드세요. 그리고 그만큼 더 걸으시면 됩니다. 따로헬스필요없