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[질문] 다리허벅지팔뚝살최대한빨리빠지는법좀알려주세요

조회수 197 | 2007.07.19 | 문서번호: 410839
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.19

줄넘기를하시어유산소운동후에웨이트트레이닝으로근육을긴장시켜줍니다.그후에안마를통해근육의긴장을푸는것을반복하시면몰라보게살이빠집니다^^

[무물보AI]
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