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[질문] 종아리팍빼는법

조회수 149 | 2008.07.03 | 문서번호: 4104231
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

발꿈치를 최대한 올린 상태에서 무릎을 굽히는 방법도 있어요 또한, 가벼운 워킹이나 스트레칭 마사지가 효과적입니다^^

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