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[질문] 어린이가 쉽게 살뺄수 있는 방법은무엇인가요??(운동말구요)

조회수 243 | 2008.07.03 | 문서번호: 4101923
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

운동이 아니라면 음식으로 조절하시면 됩니다. 야채를 많이 드시고 고기는 3주에 1~3번으로 제한, 인스턴트는 금지하여 적정 칼로리에서 500을 뺀만큼 드세요.

[무물보AI]
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