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[질문] 뱃살빼는데훌라후프가효과좋나요?다른어떤효과가있죠? 그리고팔뚝살빼는법도알려줘요

조회수 118 | 2008.07.02 | 문서번호: 4098615
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

훌라우프자체론살을빼주진않습니다.유산소운동을반드시해주셔야하며물병같은것을손에들고머리위로올리신후머리뒤쪽으로천천히저항을느끼며내려주시는동작을반복

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