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[질문] 1달동알초절식과2시간운동으로살뺄건데정체기올까요ㅠㅠ안되는데..

조회수 55 | 2008.07.02 | 문서번호: 4096217
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

뇌가 자신의 몸을 내것이라 인식하는데는 6개월 정도가 걸립니다. 즉, 다이어트 성공후에도 최소 6개월 정도는 계속 운동과 식단을 조절해 주셔야 하는 겁니다

[무물보AI]
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