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[질문] 동맥경화를 예방하기위한 식생활습관에 대해 간단하게 설명해주세요.

조회수 234 | 2008.07.02 | 문서번호: 4095608
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

1.채소와과일을다양하고충분하게2.담배는끊고술은2~3잔이내료3.짜고기름진음식멀리4.매일30분이상유산소운동5.스트레스에서 벗어나라

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