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[질문] 줄넘기다이어트한사람들대부분종아리에알생겨서두꺼워지던데안그러려면어떻게해요?

조회수 16 | 2008.07.02 | 문서번호: 4093222
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

운동후에요 손으로 주물러주시고 운동한부위누워서 다리를 쭉펴서 벽에 기대고 20분정도 있어요주물러준후에 그럼붓기도빠지고좋아요 다리피로풀어주기

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