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[질문] 축구로다져진허벅지도살빼면얇아지나요??아님따로다른운동을해야하나요?

조회수 92 | 2008.07.01 | 문서번호: 4083856
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.01

줄넘기를 하루에 200개씩 빠짐없이하시구요 가까운거리는 자전거나,걸어서가시는게 좋아요. 또한 스트레칭을 통하여 허벅지 살을 ?실 수 있으십니다.

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