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[질문] 굵은종아리 커버하는법

조회수 117 | 2008.07.01 | 문서번호: 4080842
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.01

종아리안쪽과바깥쪽근육을잡아당겨뭉친근육을풀어주는운동법주의점:근력운동반복시,종아리근육의크기를증가시킬수있으므로스트레칭을병행한다

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