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[질문] 전 쪄보이는데 실은 배와 허벅지에살이 많아요．배와 허벅지쪽을 빼려면 어떻게 해야?

조회수 110 | 2007.07.18 | 문서번호: 407841
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.18

배는윗몸일이키키와 스트레칭으로 빼주시고요 허벅지는 다리를 들었다 놓았다 하면서 계닥오르락 내리락하는것처럼 운동을 해주세요 ^^

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