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[질문] 모래주머니를발에다차면 다리힘이좋아지나요??

조회수 124 | 2007.05.02 | 문서번호: 4060
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

모래주머니의효과는근력과뛰는스피드를올려주고,다리근육이발달돼는효과가있습니다.단점은키클나이에모래주머니를차면키가안큰다는단점이있습니다.

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