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[질문] 잠안오는방법 예를들어커피나우유

조회수 211 | 2008.06.29 | 문서번호: 4057937
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

껌을 씹으면 집중력에도 도움이 되고 잠을 쫓는데 도움이 된다고 합니다그리고 졸릴때 일어나서 좀 기지개도 펴시고 움직이시면 잠을 쫓는데 도움이 됩니다.

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