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[질문] 뱃살,허벅지살,볼살빼는법중가장효과있는것은?

조회수 13 | 2008.06.29 | 문서번호: 4057565
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

유산소운동은 전신살을 빼는데 좋습니다 그러므로 하루 거르지 않고 꼬박 30분의 유산소 운동과 함께, 유산소운동종류는 줄넘기,수영자전거타기등이 있습니다

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