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[질문] 뱃살가장효과적으로 빼는법

조회수 22 | 2010.08.06 | 문서번호: 13616211
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.06

뱃살은누워서다리를일자로하구요올렸다내렸다하는것이효과적입니다.이걸하신후에 파워워킹이나 줄넘기를 하시면 더 효과적이구요

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