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[질문] 스탭퍼운동효과있나요?!

조회수 280 | 2008.06.29 | 문서번호: 4052104
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

스?퍼를반복해서하게되면40여분정도면충분히운동은됩니다..물론님이궁금해하는유산소운동이되겟죠,,살짝살짝밟지마시고보통걸음보다조금빨리

[무물보AI]
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