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[질문] 학교에서 수업시간에 쉬운방법으로 팔뚝살이랑 허벅지살 빼는 방법좀 알려주세요

조회수 135 | 2008.06.28 | 문서번호: 4048265
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.28

팔뚝살빼기- 팔을 양 옆으로 쭉 펴고 선 후, 큰 원을 그리는 것처럼 팔을 돌린다 . - 안쪽과 바깥쪽 각각 20회씩 허벅지 살빼기는 허벅지를 마구두드리세요

[무물보AI]
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