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[질문] 학교에서시간이나면 간단히‥뱃살,허벅지살을뺄수잇는방법좀알려주세요

조회수 167 | 2008.04.17 | 문서번호: 3153768
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

쇼파나 학교의자에 앉아있을때 가능하면 중간중간에 다리를 들어주세요 요거하면 윗배빠집니다.물론 허벅지 근육강화에도 좋고요..

[무물보AI]
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