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[질문] 수영이랑줄넘기중에어떤게살더많이빠지나요??? 구체적방법도가르쳐주셔요^^

조회수 136 | 2008.06.28 | 문서번호: 4037220
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.28

둘다전신운동이되기때문에살이골고루많이빠집니다.수영이열량소비가더큰편이라수영이많이빠지지만둘다병행하시면좋을듯합니다.수영일주일에3번가시고2일은줄넘기

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