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[질문] 수영하면살많이빠지나요? 줄넘기보다?

조회수 35 | 2010.01.08 | 문서번호: 11113334
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.08

수영만으로는살이빠지길기대하지않습니다.대부분유산소운동을더하셔야되죠.체형을가꾸는데는수영만큼좋은게없지만살빼기위해선줄넘기가더효과적입니다.

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