[질문] 남잔데요뱃살이너무많아서걱정이예요~~

조회수 108 | 2008.06.27 | 문서번호: 4035689

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.27

뱃살은 일단 유산소 입니다 유산소는 걷기 달리기 싸이클 이클립스 ...이런것들이 있죠,한번 하실때 40분 ~60분 정도 ...죽을힘을 다해서 하시길 바랍니다

[무물보AI]

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