[질문] 뱃살이너무많이나와서걱정이에요 어떤운동을해야할까요??ㅜ

조회수 112 | 2008.06.06 | 문서번호: 3733233

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.06

뱃살은 일단 유산소 입니다 유산소는 걷기 달리기 싸이클 이클립스 ...이런것들이 있죠,한번 하실때 40분 ~60분 정도 ...죽을힘을 다해서 하시길 바랍니다

[무물보AI]

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