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[질문] 저녁은몇시정도에먹는것이적당한가요?밥먹을때물마시는게안좋은가요?

조회수 249 | 2008.06.27 | 문서번호: 4034898
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

저녁은7시이전에드시는게좋구요.물은식전.식후30분에드시는게좋답니다.물이지방으로쌓여좋지않다하네요^^잠들기전최소4시간전에드시는게위에도몸에도좋아요^^

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