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[질문] 헬스중에물마시는것별로안좋은가요

조회수 86 | 2008.05.23 | 문서번호: 3575760
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.23

괜찮습니다. 몸에서 빠져나간 수분을 공급 받는것 뿐이죠 유산소 운동을 하시고 약간의 물로 입만 적셔요 그리고 한5분 내외로 휴식을 하시면 됩니다.

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