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[질문] 걷는것말고 운동종류및방법은?

조회수 39 | 2008.06.27 | 문서번호: 4032038
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히는방법도있어요,또한종아리살빼는방법에는가벼운워킹이나스트레칭,마사지가쵸과적입니다.좋은일만있으시길..^ㅡ^

[무물보AI]
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