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[질문] 덤벨이뭐에요???쉽고간단하고단기간에 팔뚝살빼는법좀알려쥬세요♥

조회수 184 | 2008.06.27 | 문서번호: 4030093
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

철제이며,손잡이의양끝은공모양으로되어있다.상하·전후·좌우로흔들거나팔을굴신또는위·옆으로뻗기도하고,손을번갈아앞뒤로몸통에붙여돌리기를하는등다양한운동방

[무물보AI]
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