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[질문] 허벅지 살 빼는 방법좀

조회수 228 | 2008.06.27 | 문서번호: 4025974
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

일단,옆으로 눕습니다.그리고 위쪽 다리를 올렸다 내렸다를 반복하신후 반대로 누워서 다시, 위쪽이된 다리를 올렸다 내렸다 반복하시면 됩니다.^^

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