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[질문] 단기간에 (2시간정도) 푹 자는법?

조회수 203 | 2008.06.26 | 문서번호: 4018162
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

주무시기 10분전에 우유를 따듯하게 데우어 드시구주무시면 수면과 숙면에 도움을 줍니다. 우유를 한잔 데워 드시구 주무시길 바랍네다

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