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[질문] 하체비만이 심해서그러는데요ㅜ단기간에 하체살빼는법좀알려주세요~특히종아리요ㅜㅜ

조회수 119 | 2008.06.26 | 문서번호: 4017690
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

허벅지는하늘자전거(누워서다리를올리고자전거하는자세)로잘빠지구요!종아리는부종으로두꺼운거라,틈틈히비복근을양손으로행주짜듯주무르시면빠집니다!

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