[질문] 팔굽혀펴기하면옆구리살빠지나요

팔을어깨넓이보다20cm정도넓게벌린후손을부채꼴모양으로펼쳐서팔굽혀펴기를하면,흉부외곽까지는효과가있지만옆구리살까지는빠지기힘듭니다^^;