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[질문] 복식호흡 하는법자세하게 알려주세요

조회수 48 | 2008.06.26 | 문서번호: 4017545
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

우선숨을들이키시면서배에힘을주어배가쏙들어가게하시고숨을내쉬면서배가불룩나오게우리가편히쉬고내쉬고와다르게복식호흡하시면됩니다

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