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[질문] 팔힘쎄지기 위해운동하고 온찜질해도 운동효과있나요?

조회수 51 | 2008.06.26 | 문서번호: 4013620
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

온찜질과 냉찜질을 병행해주시는게 좋습니다. 온찜질만 할경우 근육이 완화만 되기때문에 근육이 수축되는 냉찜질을 해주시는게 좋습니다 ^^

[무물보AI]
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